Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 58,99g | Carb: 84,52g.
Colazione: Тортилья, Брокколи, JLC Ряженка 4%, Домашний Иримшик, Яблоки (без Кожи), Магнум Курага, Go Nuts Изюм, Вареное Яйцо, Кашар Пэйнир Сыр, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Большой Весовой Черный. Cena: Яблоки (без Кожи), Домашняя Куриные Котлеты в Духовке, Селедка, Домашний Иримшик, Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гүльнар
|