Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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189 kcal
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Gras: 12,69g | Prot: 6,05g | Carb: 17,33g.
Colazione: Kecambah, Sawi Hijau. Pranzo: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Wortel Dimasak, Sawi Hijau. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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