Diario di Leomini, 07 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
54,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1063 kcal Gras: 36,64g | Prot: 41,87g | Carb: 145,89g.   Colazione: Манная Каша на Молоке. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Хурма, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Морковь, Мёд. Di più...
1332 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Leomini


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