Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 64,95g | Carb: 131,23g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Спортхлеб. Cena: Вкусно и Точка Латте Средний , Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Вкусно и Точка Капучино Средний . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|