Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 67,67g | Carb: 133,24g.
Colazione: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре, Филе Индейки (Куриная Грудка) с Творогом и Зеленью. Cena: Помидоры, Картофельное Пюре, Филе Индейки (Куриная Грудка) с Творогом и Зеленью. Snacks/Altro: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский , Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной, Мэри Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina_2210
|