Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 61,90g | Carb: 137,45g.
Colazione: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Паста Творожная, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|