Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 39,36g | Prot: 108,24g | Carb: 140,39g.
Colazione: Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Narmak Смесь Семян для Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Па котлета, Беллакт Масло Сливочное 60%, Увелка Гречка Вареная. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2242853
|