Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 122,16g | Carb: 176,34g.
Colazione: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Знак Хлеба Батон Нарезной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Увелка, Пять Морей Икра Трески, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Bombbar Protein Cookies Cherry, Груша, Курица Вареная, Яйцо, Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Глобус Сухари Ржаные с Чесноком. Cena: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Шампиньоны Королевские , Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Салат Айсберг, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|