Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 132,33g | Carb: 318,68g.
Colazione: Мистраль Гречневая Крупа, Сыр Маасдам. Pranzo: Бананы, Пятерочка Яблоко Красное , Абсолютно для Всех Мед, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Cena: Бананы. Snacks/Altro: Хлеб, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Сухари. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|