Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 83,67g | Carb: 153,97g.
Colazione: Lontong, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Pranzo: Bakpao. Cena: Tempe Penyet, Tahu Goreng, Ikan Salem, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Tropicana Slim Almond Drink, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aruumdiizandy
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