Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 125,70g | Carb: 156,23g.
Colazione: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Verb Energy Chocolate Peanut Butter Cup. Pranzo: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Hershey's Milk Chocolate, Calavo Avocado, Smoked Salmon, Mushrooms, Lotus Root, Radishes, Red Sweet Pepper, Glory Foods Mixed Greens, Carrots. Cena: Nature Made Vitamin C, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Altro: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|