Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 156,71g | Carb: 243,18g.
Colazione: Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut , IHOP Buttermilk Pancake Original, Oreo Oreo. Pranzo: Appleways Oatmeal Bar Strawberry , La Moderna Macarrones con Queso, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Jalapeno Peppers , Aguacate C Fibra , Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: McDonald's Cono. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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