Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 30,81g | Carb: 77,56g.
Pranzo: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Salada Maionese, Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Frango, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Cena: Oderich Maionese Light, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Garoto It Coco, Garoto Caribe, Garoto Bombom Triplo Choc, Garoto Bombom Paçoca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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