Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1141 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 77,80g | Carb: 34,83g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Carne de Peru Light Assada. Snacks/Altro: Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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