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Hoje fiz dssa montagem para avaliar, pois a balança esta travada ha alguns dias...
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1442 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 86,79g | Carb: 197,71g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Banana Nanica, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Kibon Picolé Chicabon. Cena: Aymoré Biscoito Salpet , Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Banana Nanica, Carne de Panela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Ovo, Hortifruti Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos Finos. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Sandribj
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