|
✅Ужин после тренировки. Пипец сытный!)
|
1451 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 92,20g | Carb: 103,43g.
Colazione: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Смак Лаваш по-Деревенски. Pranzo: Плов из булгура с курицей. Cena: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Микс , Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
 Commenti
Выглядит очень вкусно, подскажите пожалуйста что за соус и что за сыр, а вообще было идеально рецепт, если можно🙏🙏🙏😌
09 feb 24 da utente: usikova00.00
|
Это очень сытный, но легкий по калориям салат на ужин))
Из белков - курица и 2 яйца.
Зелень - шпинат или салатный микс, огурец.
Творожный сыр. Заправила ложкой оливкового масла и лимонным соком.
09 feb 24 da utente: Вика Викуська
|
09 feb 24 da utente: usikova00.00
|
Добрый день а расскажите про пп марафон? Тоже хотела бы поучаствовать☺️
10 feb 24 da utente: umidau21.92
|
Я участвую в платном марафоне, где каждую неделю дается сбалансированное меню с рецептами)
10 feb 24 da utente: Вика Викуська
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вика Викуська
|