Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 30,99g | Carb: 53,21g.
Colazione: Nonfat Cappuccino. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Steggles Chicken Breast Kiev. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KerrieJD
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