Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 77,99g | Prot: 87,57g | Carb: 204,45g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Самокат Тунец в Масле, Семушка Ореховая Смесь, Рис Вареный. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Напиток Кокосовый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mute Cooking Полезный Завтрак Малина Кокос Чиа, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Данон Актимель Гранат. Cena: Папа Джонс Пицца Пепперони, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|