|
Я две недели слежу за питанием при помощи этого приложения . Считаю калории , тренируюсь 2-3 раза в неделю . Вес стоит , но тело становится лучше . Слово этого месяца «дисциплина»
|
1739 kcal
|
Gras: 84,27g | Prot: 58,41g | Carb: 186,35g.
Colazione: Лавка Пекаря Торт Сметанник, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Pranzo: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Майонез, Останкино Сосиски Филейные. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Киви, Конти Мишаня с Ирисом. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|