Diario di Piermario97, 10 feb 24

Solita super colazione che finalmente vi mostro:
- 120ml Yogurt Yomo Magro
- 8g Whey Protein Vaniglia
- 10g Risveglio di Buddha
- 8g Mix di semi macinati
- 50g Granola Fitness Cioccolato
Totale 390kcal - 13 grassi / 45 carbo / 20 proteine

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1795 kcal

Gras: 53,29g | Prot: 79,84g | Carb: 245,78g.   Colazione: Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola, Enervit 100% Whey Protein Vanilla, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Linwoods Semi Di Lino, Girasole E Zucca. Pranzo: Coop Clementine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Esselunga Burro, Bell'idea Salsiccia, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Coop Clementine, Fage Fruyo 0% Frutti Di Bosco, Buitoni Pizza Margherita Bella Napoli. Snacks/Altro: Mulino Bianco Raggianti. Di più...