Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 75,25g | Prot: 188,66g | Carb: 212,81g.
Colazione: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп. Pranzo: Сахар, Творог (Обезжиренный). Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Чай. Snacks/Altro: Чай, Минипек Булочка Венская, Чай, Минипек Булочка Венская, Nestle Maxiduo. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandr1122e1
|