Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 48,06g | Carb: 156,18g.
Pranzo: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Cena: Nissin Miojo de Carne. Di più...
|
|
2684 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daniel Miguel
|