Diario di rollo.r, 19 giu 23

das liegt hoffentlich am Wasser
127,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 27,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2964 kcal Gras: 135,40g | Prot: 158,37g | Carb: 266,28g.   Colazione: Milram Jung-Milder Benjamin , Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen. Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Apfel, Joghurt nach Griechischer Art Natur, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alnatura Leinsamen, Alnatura Sojaflocken, Knusperone Früchte Müsli. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Kim Ajvar Mild, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milram Jung-Milder Benjamin, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Tonic Water, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Korn an Korn. Snacks/Altro: Kohlrabi, Tassimo Jacobs Krönung XL, Tassimo Jacobs Krönung XL, Ingwertee. Di più...
3129 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 55 minuti. Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rollo.r


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