Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 81,79g | Carb: 207,95g.
Colazione: Махеевъ Джем Персик-Манго, Котлета Свиная, Кофе (Растворимый), Княгинино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, NovaSweet Подсластитель. Pranzo: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Теремок Глинтвейн Классический. Cena: Седьмой континент Хурма, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marsviktoria❤️
|