Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 38,98g | Prot: 48,22g | Carb: 180,56g.
Colazione: Мёд, Оладьи на Кефире, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурцы Кислого Рассола, Хариус. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Золотой Колос Печенье Бухара, Оладьи на Кефире, Серышевский Сырок Творожный Глазированный Малина, Кофе. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|