Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 60,90g | Carb: 150,04g.
Pranzo: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tahu, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Seblak. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mang AHRR
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