Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 91,33g | Prot: 87,15g | Carb: 162,63g.
Colazione: Хлеб Черный, Гуакамоле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Атлантика Форель Слабосоленая , Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Pranzo: Пить Кофе Какао, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная . Cena: Eattery Спагетти с Куриным Филе в Соусе Дор Блю, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Атлантика Форель Слабосоленая . Snacks/Altro: Ашан Киви, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bylochka30
|