Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 65,31g | Carb: 146,03g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Поджаренный Хлеб, Цикорий с Молоком. Pranzo: Чай, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Курица Вареная. Cena: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Огурцы, Помидоры Черри, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Snacks/Altro: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Vитамин Ананас Замороженный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilcova241
|