Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 113,11g | Carb: 166,79g.
Colazione: Знак Хлеба Батон Нарезной, Геркулес Геркулес Увелка, 5 Морей Икра Трески, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Глобус Сухари Ржаные с Чесноком, Яблонька Киевское в Стаканчике. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|