Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 116,08g | Carb: 116,06g.
Colazione: Аладушкин Кекс Творожный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Биточки по-Албански, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Смешанные Орехи. Pranzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Ашан Биточки по-Албански, Атаг Конфеты Мама Женя, Гречка Отварная, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|