Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 77,94g | Carb: 180,00g.
Colazione: Dannon Oikos Pro Plain, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Cena: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Altro: Banana Muffins. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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