Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 45,07g | Carb: 100,96g.
Pranzo: Blue Band Mentega, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Kuning, Brokoli Dimasak (dari Beku), Tempe Panggang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Rambutan. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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