Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
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144,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 85,68g | Carb: 309,20g.
Colazione: Telur, Bakmi GM Pangsit Kuah, Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Pempek. Pranzo: Morin Selai Strawberry, Gelato, Panna Cotta, Sosis Daging Sapi, Roti, Ravioli Isi Daging. Cena: Kue Bolu, Kalbe Femmy Fyber. Snacks/Altro: Kue Bolu, Kue Selai Kacang, Jeruk, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Pisang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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