Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 138,08g | Carb: 201,84g.
Colazione: Азбука Моря Тунец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Pranzo: Томатный Соус Орегано ( Дядя Ваня) , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофель, Картофель, Лук, Индейка Павлодарская . Cena: Банан, Эмиль Молоко 2,5%, Atech Nutrition Казеин Протеин, Банан, Яйцо, Царь Геркулес. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sherstobitova90
|