Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 30,07g | Prot: 74,44g | Carb: 84,15g.
Colazione: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачок. Pranzo: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Перец Рамиро. Snacks/Altro: Молочные Узоры Творог 5%, Ашан Киви, Ашан Яблоко Симеренко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|