Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
135 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 19,49g | Prot: 71,31g | Carb: 146,86g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Сыр Гауда. Pranzo: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Печень Говяжья, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Cena: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Печень Говяжья. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|