Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
718 kcal
|
Gras: 32,62g | Prot: 35,99g | Carb: 69,40g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Котлеты из Говядины. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Городецкий Молоко 3,6%, Кальве Майонез Легкий, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная. Snacks/Altro: Городецкий Молоко 3,6%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Тимоша Сушки Челночек, Zero Сироп Тоффи, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larisa Nazarova
|