Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 71,17g | Carb: 153,15g.
Colazione: Яблоко, Яйцо (Целое), Пятерочка Хлебушек Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Лента Груша Конференц, Яйцо (Целое), Пятерочка Хлебушек Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Рассольник. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bazalim
|