Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 96,88g | Carb: 293,02g.
Colazione: Lorado Ананас в Легком Сиропе, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан. Pranzo: Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Яшкино Печенье Бонфетти, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Оладьи из Печени, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Cena: Яблоко, Food Master Живой Йогурт (Вишня), Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Altro: Bodrum Латте с Сиропом, Flash Энергетический Напиток, KDV Click Protein Кокос в Молочном Шоколаде, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luStarlight
|