Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 50,62g | Carb: 214,40g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Bazlama. Pranzo: Nar, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Bazlama. Cena: Havuç, Bim Kıymalı Mantı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Bazlama, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pırasa Yemeği. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kvsr06
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