Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 115,63g | Carb: 187,97g.
Colazione: Самокат Варенье Вишня без Сахара, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Pranzo: ЭГО Биойогурт «Правильный Завтрак» с Мюсли, Лесными Ягодами и Кусочками Апельсина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Рис Длиннозерный. Cena: Шаурма с Курицей. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di link_in_all
|