Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 117,41g | Carb: 38,87g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Омлет или Яичница. Pranzo: Говядина Отварная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Креветки Королевские Вареные. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann-drobitova
|