Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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50,0 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 121,02g | Carb: 208,43g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Pranzo: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Egg White, Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Oyster Crackers, Banana Muffins, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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