Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 95,24g | Prot: 112,99g | Carb: 90,29g.
Colazione: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Салат из капусты, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Сметана 15%, Борщ, Мясные ватрушки. Cena: Салат из капусты, Мясные ватрушки. Snacks/Altro: Бекон Индейки (Приготовленный), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|