Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 78,80g | Carb: 47,62g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, METRO Chef China Mix. Pranzo: Kikkoman Соевый Соус, Молокія Сметана 15%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Нут, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Cena: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Джин, Арахис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|