Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 58,40g | Carb: 92,70g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Гречка. Pranzo: Рикотники, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Луковые, Котлета Домашняя. Cena: Йогурт Домашний, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Altro: Империя Холода Жадина с Печеньем. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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