Diario di amuletts, 04 feb 24


1388 kcal Gras: 57,50g | Prot: 70,60g | Carb: 148,28g.   Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Semi-Skimmed Milk, Tesco Plain Flour, Tesco Medium Eggs, Frylight Sunflower Oil Spray, Bananas, Kiwi Fruit. Cena: Tesco Salmon Fillets (120g), Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Closed Cup Mushrooms, Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Skips Crisps. Di più...



     
 

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