Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 126,49g | Carb: 111,00g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриные Грудки, Овсяноблин. Pranzo: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Cena: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга12345555
|