Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 110,88g | Carb: 52,63g.
Colazione: Сырники с Протеином, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Сырники с Протеином, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Арахис Жареный без Соли, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Магнит Творог Зерновой 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|