|
ура!! лед тронулся!! жир тает, мышцы растут!! значит не зря все это не зря...я про тренировки в зале)
|
960 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 110,88g | Carb: 52,63g.
Colazione: Сырники с Протеином, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Сырники с Протеином, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Арахис Жареный без Соли, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Магнит Творог Зерновой 5%. Di più...
|
|
 Commenti
Вы на дефиците или профиците? Какой баланс кбжу держите?
14 feb 24 da utente: Виктория Nel
|
Какой у вас рост? Поздравляю!
14 feb 24 da utente: yanochka9226
|
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, это весы дают такую информацию ?)
15 feb 24 da utente: alisatoro
|
Виктория Nel, я пока на дефиците, надо дойти до цели, потом на качество работать
15 feb 24 da utente: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|
yanochka9226, спасибо. 167 см
15 feb 24 da utente: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|
alisatoro, да умные весы https://wildberries.ru/catalog/171709497/detail.aspx
15 feb 24 da utente: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|